Baby-Yoga

Wenn Ihr Baby zwischen 3 und 12 Monaten alt ist, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.

Babys lieben Bewegungen, Atmen, Massage und Entspannung- Babys lieben Yoga !!!

In diesem Kurs stehen die Babys im Mittelpunkt. Yoga fördert die Entwicklung von Babys auf körperlicher sowie geistiger Ebene und unterstützt das Bonding mit den Eltern. Alle Sinne werden stimuliert und die Körpersysteme harmonisiert.

Regelmäßiges Yoga verbessert die Verdauung und den Schlafrhythmus von Babys und stärkt das Immunsystem.

 Die sanften Asanas (Übungen), die wir Mütter in diesem Kurs machen, stärken  unsere Körpermitte und geben uns Kraft und Stärke von innen.  Sie unterstützen  uns in unserer Aufrichtung  und fördern das Wohlbefinden.  Dadurch können wir die schönen Seiten mit unserem Baby noch mehr genießen. Es gibt wunderschöne Asanas die wir gemeinsam mit unserem Baby machen können :-))

Zum Abschluss einer jeden Stunde gibt es eine  Entspannungsübung, um gestärkt in den Alltag gehen zu können.

Eine gute Möglichkeit ist es auch, diesen Kurs im Anschluss oder parallel zu einem Rückbildungskurs zu belegen. 

Kursinformationen/Gebühren/Warteliste

Der Baby-Yoga Kurs findet an  8 Donnerstagvormittagen für 75 Minuten im Kursraum vom Kätnerweg 32b, in 22393 Hamburg-Sasel statt und kostet 130,-€.  Sie brauchen  bequeme Kleidung/Sportklamotten und ein großes Handtuch. Ihr Baby hat auch was ganz Gemütliches an, oder macht im Body mit 😉  

Melden Sie sich gerne über das Kontaktformular für Ihren Wunschkurs an. Sollte dieser schon ausgebucht sein, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.

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