Dein Rückbildungskurs ist abgeschlossen und du möchtest mehr?
Im Mamafit-Kurs kannst du gelernte Basisübungen vertiefen und erweitern. Wir trainieren weiterhin alle Muskelgruppen die für Mütter wichtig sind.
Im Vordergrund steht ein gemischtes Ganzkörperworkout mit Rücksicht auf den Beckenboden und Spaß an der Gemeinschaft.
Du bist unsicher ob das für dich ein passender Kurs sein könnte? Melde dich per E-Mail (kristina@stelldinger.de) bei mir für weitere Kursinformationen und Fragen und komm dann gerne zu einer Probestunde 🙂
Freue mich auf dich!